精彩资讯

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  不收紧都难！练习前记得做5-10分钟的准备活动，动作过程中不要求快，把每一个动作做标准。具体如下动作一：仰卧抬腿卷腹10-20次*1-4组）图片动作二：仰卧交替抬腿10-20次*1-4组）图片动作三：
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  肾钙化结石饮食需要注意什么肾钙化结石是一种常见的泌尿系疾病，其形成与饮食有一定的关系。钙是结石的主要成分之一，因此，钙摄入的量应该适量控制。同时，锂、镁、磷、钾和谷氨酸等元素的摄入也需要注意。下面将分
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  贴膏是家庭最常用的药物了，上到耄耋老人下到嗷嗷待哺的幼儿，从发烧头疼到磕碰撞伤，从消化不良到皮肤顽癣，你能想到的疾病基本都能用到它。但你真的知道该怎么去使用它吗？ 
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  马齿苋是一种生长在许多农村土地上的植物，但现在它将在许多药店销售。据说马齿苋具有很好的药用价值，直接作为食物食用野生，具有很好的保健保健效果。马齿苋的具体功效和功能是什么？马齿苋如何治疗白发？让我们简
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  江苏卫视约见名医20200509粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动
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  护肝食物有哪些最好？用什么泡水喝养肝护肝最好？肝脏是人体重要的代谢器官，它不仅可以合成重要的代谢产物，还可以分解并排除体内的毒素。然而，由于饮食不规律、久坐不动、过度劳累等因素的影响，人们的肝脏往往处
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  奥司他韦Oseltamivir）是一种针对流感病毒的抗病毒药物，其作用主要是抑制病毒复制，从而缩短感染期并减轻症状。下面将详细介绍奥司他韦的作用与功效。一、奥司他韦如何抑制病毒复制病毒复制的基本过程是
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  作为女性每月总有那么几天还好有卫生巾，让很多女性朋友在原本无法优雅的特殊时期依然能够优雅。作为女生的小秘密莫逆之交卫生巾也让很多男性好奇，虽然每个月我们都会用但是我们对于卫生巾的了解有多少呐，你知道卫